从 437 到 633

一个过来人关于高三“自学 · 住读 · 辅导班”的深度避坑指南

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亲历者自述
真实月考成绩截图与答题卡可查
差生 · 优生 · 差校 · 名校 全都经历过的“局内人”

导读

这篇文章围绕高三阶段三个最让人纠结的问题展开：能不能自学？走读还是住读？要不要报辅导班？作者以自己从普通学校年级第一到名校中游的亲身经历，给出了反常识但极其务实的回答，字字都为学生好。

★核心观点一针见血

自学 = 自学坟墓（普高、重高都不例外）

住读一定优于走读（省时 · 管手机 · 保连贯）

辅导班少报慎报（本质是赚钱，不是替你提分）

“网上劝你自学的人，都是想赚你的钱。”

1能不能自学？—— 不能！

不管你是普高还是重高，在成为年级第一第二之前，没有资格提自学。别人看着像自学，实际是提前把学校任务全部完成之后才有的余力。

自制力崩盘——在家看网课≈玩手机，无人布置/批改作业

时间管理失效——学校的课表是校长级别的精细设计，你在家做不到

东一脚西一脚——无法系统规划章节，形不成知识闭环

心理压力巨大——课堂不听讲被老师点名，你根本扛不住

“把老师布置的任务提前全部完成，你才拥有自学的资格。”

反例：班里有位同学每晚3:30睡、7:00到班，语文笔记被老师当模板，但语文只有80几分，数学四五十分。因为他在数学课上整理语文笔记，自我感动式“努力”。

在网上说“从380提到680”的人——谁信谁傻。

好成绩不是求来的，不是借来的，是踏踏实实学来的。求资料求网课的人，先问问自己学校任务完成了吗？

2住读还是走读？—— 必须住读！

从初中到大学住了六七年宿舍，没见过解决不了的寝室关系。 住读的四大优势：

省下大量时间

晚自习后5分钟到宿舍，30分钟洗漱搞定。走读光通勤+夜宵+磨蹭，少说多花1小时。

宿舍会管你的手机

手机交给老师，没有诱惑。走读生晚上偷玩到凌晨1点半的教训——心脏狂跳，一周作息全毁。

寝室关系比你想的简单

一天24小时在宿舍待不到8小时，亮着灯只有1小时。不喜欢的人就当空气，孤独就孤独1小时，权当住校。

学习连贯性更强

下了晚自习30分钟后就能进入“开小灶”状态，这种氛围是在家里完全比不了的。

唯一可以走读的情况：
① 宿舍有人天天吵到1点半，严重影响作息
② 家长全职陪读 + 房子就在学校旁
③ 自制力极强（比如班里理科第一）

3要不要报辅导班？—— 千万别！

从小到大没上过任何补习班。辅导班两大黑幕：

师资来历不明

最多10%是名校老师兼职，随时可能跑路；90%是进不了学校的“被筛选者”，有的连教师资格证都没有。

套钱套路

考前泄露模拟题，假装“预测精准”让你续费。全托班十几二十万砸下去，有的学生从490分退到特控线以下。

学校任务是正餐，辅导班是零食。零食只能解馋，吃多了还有成瘾性。

想要资源？网上优质网课到处都是，周末自习室自己搜就行了。很多辅导班老师自己都在从自媒体上偷师。

学校任务都完不成，凭什么保证能完成辅导班的任务？

给你的行动建议

① 老老实实跟着学校走，把学校任务放在第一位

② 选住读，不犹豫。把手机交给老师，住校是最高效的学习方式

③ 不报辅导班，不买网课，不信“2个月提200分”的鬼话

④ 遇到学习问题找学校老师，不是找机构

⑤ 如果实在想家，买一个不能娱乐的电话手表就够

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一些掏心窝的话

“差学校待过，好学校待过；年级第一当过，年级四五百名也当过。

什么样的人都见过，什么样的坑都踩过。

我不希望你们再踩一遍。”

最后的嘱咐

把学校的资源用到极致，就是对高三最大的尊重。
没有捷径，也没有奇迹，
只有踏踏实实完成每一天的任务，
分数自然会上来。

祝每一位高三生
提分顺利 · 高考加油 · 金榜题名

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从437到633｜高三提分避坑指南