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如何过上幸福生活

如何过上幸福生活核心结论幸福需要通过感性教育和熵减原则来获得，而非单纯追求快乐或成功。幸福与快乐的区别快乐是短暂肤浅的像小孩的欲望满足不劳而获为所欲为幸福是深层持久的包含过程中的安定达成目标后的释放感成功带来的快乐是瞬间的电影《当幸福来敲门》例子感性教育缺失甘阳的观点知性教育过多，感性教育太少清华学生感性教育很差感性需身体感知文体艺术不可言传如唱歌、体育应试教育忽视感性文体课常被占用感知能力在顶端行业重要文体明星感知力强情绪感知也是能力熵减与幸福熵增是宇宙趋势生命是熵减过程对抗熵增需要努力幸福是从无序到有序掌握规律带来安定做熵减的事情不幸福时的熵减实践如不盲目结婚对抗催婚梳理内心想法品味与坚持品味是认知结晶个人经历和人格的体现独特品味带来确定性不随大流，坚持选择技术品味等例子培养品味是熵减如一以贯之的选择文艺作品与感性训练小说文艺启发感性甘阳推荐读奥斯汀提供不同时空体验感受18世纪英国社会历史与当下相关需要量的积累多接触打开感知错配与痛苦痛苦源于认知错配佛教“离苦”概念例子：暴富幻想认知与能力不匹配调整认知以减熵改变目标或提升能力