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Bilibili1小时3分17秒 · —

潜意识重编程 · 颜值笔记

覆盖潜意识旧程序：用情绪强度重塑自我核心结论潜意识无法删除旧程序，只能通过高情绪强度的覆盖（重演或可视化）来改变频率，从而显化新现实。删除旧程序的矛盾旧程序与期望不匹配导致自我破坏旧钥匙不能开新门振动性自我破坏真正需要清除的是旧频率限制性信念和与期望不一致的频率无法真正删除，只能覆盖程序只是果，根在身份删除一个信念，另一个会冒出来从删除转为覆盖聚焦全新的频率、自我概念、意识状态潜意识基础特性不合逻辑且非理性催眠案例：手臂无法移动或自己是狗潜意识=频率/自我概念/意识状态潜意识是现实的“子宫”必须说潜意识的“语言”程序安装的机制重复是慢速迂回的方式创伤一次即可改变范式潜意识真正语言是情绪情绪即能量，振动叠加成频率频率物化为现实情绪强度是编程关键创伤只是高强度的情绪兴奋型/放松型强度不同情绪+重复可减少次数情绪 vs 思维逻辑推理无法显化跨文化重视心脏圣训：心腐烂则全身腐烂古埃及称心仪式箴言：保守你心心磁场比脑强60-100倍改变情绪比改变思想更容易改变现实脑波状态与放松潜意识主要在theta和alpha编程Hz的theta状态放松状态增加编程可能性看电视时易滑入alpha/theta宗教对应：愿你的旨意行在地上如同行在天上程序安装的两种途径通过观察（引发情绪强度的事件）观察→情绪→潜意识→成为程序实例：金钱、关系、事业观察通过直接经验（情绪反应固化）反应是创造的变位词情绪反应绑定到体验共同基础：情绪强度案例：关系、职业、商业、金钱关系：父母冷漠或糟糕恋爱职业：反复被拒或观察父母挣扎商业：生意冷清期金钱：目睹父母争吵覆盖程序的方法潜意识无法区分真实与想象生动想象即可覆盖重演具体情绪事件（改写负面为正面）父母争吵→重演拥抱客户拒绝→重演签字面试被拒→重演获聘可视化全新体验（步骤）躺下放松进入冥想想象爱的人认可你的愿望重复祝贺语句结束前多次强化重演比全新可视化更简单节省想象能量，旧事件清晰注意事项与成功案例警惕旧程序反弹当旧想法出现立即重新演绎不能用旧钥匙打开新门成功案例：学业翻身国际学生挂科→一等荣誉学位副业盈利成功案例：金钱翻转交易账户翻倍，开始打高尔夫应对意外账单：理想自我反应总结：识别并覆盖后世界更有意义