网课 & 教辅
选择与使用全攻略

从80分逆袭到高考653分，她总结出的高效听课法

导读

      网课和教辅选不对，努力全白费。本篇手把手教你：

      ① 如何挑到适合自己的网课

      ② 听网课的正确姿势

      ③ 五类教辅怎么选怎么用

      ④ 网课与教辅的搭配法则

核心观点

先了解市场→试听验证→选定后一直跟到底。切忌频繁换课。

教辅是用来检验网课学习成果的。听完课就要做对应练习，否则等于白听。

"很多人听网课觉得爽，其实什么都没内化——这就是提不了分的原因。"

Part 1 选网课四步法

先看专业测评，了解市面上每科的优秀老师。推荐关注几个专门做网课测评的UP主，搞清楚哪些是免费课、哪些是付费课。

免费课质量不一定比付费课差。付费课的优势是配套辅导老师答疑，但价格普遍偏高，量力而行。

⚠️ 不同省份考情差异大。
广东福建等地区考法相对基础，某些讲得难的老师（如化学李振老师）虽然好，但不一定适合你。
二卷地区更要关注课程难度匹配度。

Part 2 一节网课的正确打开方式

      💡 默写不出来 = 没真正掌握。这一步不能省！很多人就是跳过这步，所以网课白听。
    

Part 3 五类教辅怎么选

如知识清单、学霸笔记、五三赠册。适合查漏补缺，推荐化学、生物使用。

如五三、必刷题。学校一轮还会配教辅。别嫌弃学校发的，能做完一本就很好了。

整本只讲一个题型。适合某一题型严重丢分的同学，提分见效快。如阅读专题、完形专题。

如天利38套、高考真题卷。基础好可提前刷；基础差先别碰，先把知识点补齐。

作文素材、读后续写素材。提分慢、性价比低，适合基础好、作文短板明显的同学。

      ⚠️ 学校发的教辅别随便嫌弃。老师会备课讲解，跟着学校进度配合网课更高效。自己额外买两本，最后往往两本都写不完。
    

Part 4 网课 & 教辅搭配法则

早上听网课，晚上刷对应教辅。
听完一个专题，立刻在教辅上找对应章节练习，题量就靠教辅补足。

知道哪里不会 → 直接听那个板块的网课，效率最高。
高一高二没学、哪哪都差 → 从头完整听一轮，构建知识体系。
基础已经不错 → 针对薄弱点精准补缺，别浪费时间重听全会的内容。

Part 5 暑假作业？别硬抗

暑假作业是"大锅饭"，不是为你私人定制的。
与其无脑赶作业，不如把时间花在针对自己的薄弱科目上。
但前提是——你有自己的学习计划并且真的在执行。跟老师坦诚沟通，老师多半不会为难你的。怕就怕作业没写、自己的任务也没干。

"教辅的目的，是验证你的网课是否真的学会了。"

"刷题不在多，而在真内化。"

网课和教辅只是工具，真正让成绩提升的是你日复一日的落实。找到适合自己的节奏，一天一天坚持，逆袭就不是神话。

由 CuteNote.app 颜值笔记生成

网课 & 教辅选择与使用全攻略