辛晓萌 · UP主生存笔记

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你一定要让自己不太舒服，在那临界值疯狂跨越舒适区。

—— 辛晓萌 · 对UP主生涯的核心总结

个人档案PROFILE

31岁

95年生人

B站10年+

2016年底入站投稿

自我定位

杂食区UP主，不做单一分区的内容创作者。
目前主攻户外出行方向，“我不能用分区框定自己，自己就是一本杂志。”

坐标与状态

上海 · 团队3人 · 有人说是“上升期”，自己觉得自己“还在奋斗期”

访谈导读GUIDE

从“绿幕跳舞”到户外出行，一个UP主的持续转型

自认“不搞笑”却做过搞笑内容，“不幽默”但做视频让人开心

“我一点都不聪明，所以很早就要做准备”——长期主义者的破局方式

商业变迁：从舞蹈区商单到出行内容，行业趋势下的求变

热爱不是嘴上说说：同行眼里的她，可以一天走54公里、通宵剪完视频接着录采访

核心观点KEY POINTS

正反馈是做视频最大的动力——投稿后播放、评论、弹幕像游戏金币一样“噔噔噔”刷新

比观众更早一步突破——不能等观众疲劳了才变，要在舒服的临界值上“半跨出去”

自己不是聪明人——所以凡事提前布局，像竹子前四年看不见，最后才爆发

只赚甲方钱——商业板块只有商单，不做直播（耗表达）、不跑线下展子（耗精力）

做视频不是永远的事——但“不提前焦虑没发生的事”，谁也不知道未来怎样

痛苦自己咽，快乐留给用户——做“自闭挑战”时自己真的自闭，但观众笑了就值得

关键数据KEY NUMBERS

5000

第一个视频（恋爱循环·绿幕版）收获的播放量

54公里

一天走过最长的路 · 76000步

10年

跳舞的年头——不是真爱坚持不了这么久

3人

目前内容团队人数

发展时间线TIMELINE

2016年底

在影视公司实习，VR项目缺人自己顶上，第一次跳舞。同事建议投稿B站，绿幕录了《恋爱循环》，第一个视频5000播放。

2018年

开始试水Vlog，发现“自己不光可以跳舞，也可以做点别的”。

2018-2019年

跟随生活区潮流做“自闭挑战”。
“别人是假自闭，只有我是真自闭”——所以视频效果好，但“痛苦自己咽”。

2019-2020年

尝试生活搞笑类内容，虽然“自己完全不搞笑”。

2023年底

和UP主朋友组新疆旅行团，从此爱上出行，发现自己“对观察事物的感知力很好”“有旅游天赋”。

2023年起

舞蹈区商单基本接不到了。但因为提前布局了生活/出行内容，商业来源从舞蹈转移到了出行品类。

2024年

出行内容为主，看山看水看人文，也做“西南联大”这类偏文化输出的选题。

金句摘录QUOTES

“你做一件事舒服了，马上要输了。”

“我不是一个特别聪明和天赋的人，我是提前做计划的长期主义者。”

“做A项目的时候，B项目就要开始做了。”

“没人会拒绝我吧？”—— 当被问到能喊来多少人配合拍视频

“痛苦自己咽下去，快乐留给用户。”

她的方法论METHOD

转型策略

一个品类做一段时间就会遇到瓶颈，与其硬磨，不如尝试全新领域获取新灵感，再把新东西反哺给旧领域。
“我用全新的东西的尝试去突破自己，比如做生活内容后，对舞蹈的标题和框架有了新理解。”

精力分配原则

不做直播——怕提前消耗表达欲；
不跑线下——不想每分钱都赚，最优分配是把精力集中在视频内容质量上；
商单是唯一商业来源，“做内容时再累也不放弃。”

面对逆境

自信“有绝地求生的能力”，心态好，忘性大，不记恨，发生就发生了，不回头。
“能救自己千千万万次。”

第三方视角FRIEND’s VIEW

—— 主持人梁仔的观察

旅游时三个女生一起走，大家都很累，小萌还在一个人调三脚架；背包背了很重的大炮镜头。白天暴走，晚上回宾馆先整理素材拷进电脑。第二天早上起来她已经坐在桌前开始对接。带UP主去跳极乐净土的时候住我家，每天早上在阳台边剪视频边健身，白天出门录素材，晚上回来继续剪，每天循环。

—— 主持人评价

谈到她状态时用了两个字：辛苦。但小萌自己只说了“奋斗”。
“我们不是说辛苦，而是我们必须这么努力，不然我们不配站在这里。”她说。

快问快答Q&A

如果有一天不做UP主了，会去做什么？

诗人。从小写诗，这是我消化情绪的方式。

只能保留一个视频，其他全部删掉？

《明天你好》手语舞。这个视频给了很多人精神力量，我自己看了也会获得鼓舞。

最有优势的地方？

绝地求生的能力。困境中不会被打倒，自救能力很强。能救自己千千万万次。

用一个词形容现在的状态？

奋斗（“明明明显是上升期，还在奋斗，未来可能还能再火一次”）。

希望未来观众用一个什么词想起你？

“互联网朋友”。希望他们从我身上看到生活的另一种可能性，更加热爱生活。

给新人UP主一条建议？

比自己观众更早一步去突破和改变，不要满足于现状。在观众疲劳之前提前迭代。

关于商业与行业BUSINESS

行业观察

舞蹈区“流量好但商单少”。跳舞品类从二三年前开始商业萎缩，甲方不投舞蹈了，而是转投Cospay、搞笑或其他内容。作为舞蹈区高粉丝量账号，商业收入断崖式下跌。
—— 但提前布局生活内容让她度过了冲击。

当前收入构成

只有商单。不做直播，不接线下。
现在的商业基本来自出行品类，户外/旅行是目前甲方愿意投放的内容方向。

离谱甲方案例

接到过脱发产品广告。
“我觉得他发现了我‘脱发’这个弱点，我不想承认——拒了。”

给内容创作者的行动参考ACTION

做自己热爱且能坚持的事——不爱的事情不会撑过十年；找到不工作也会主动去做的事。

在舒服之前就拐弯——内容的黄金期往往是垂直期，提前尝试新方向，不要等旧内容彻底疲软再动。

建立“正反馈循环”——通过数据反馈激励自己持续投入，也可以帮自己判断内容方向对不对。

用“半跨”代替“裸跳”——一只脚踩在现实需要的硬币上，另一只脚尝试新领域，保持稳健但不停留在原地。

重视精力管理——不是每分钱都要赚，把精力留给对你最重要的事。

团队协作解放大脑——事务性工作交给团队，自己的大脑去做更大的思考。

她还在路上

从绿幕前的青涩舞蹈，到户外山川的奔跑。
从“真自闭”到“假搞笑”，从一个人到三人团队。
不承诺两年后依然在做同一件事，但每一次改变都是向前。

—— 访谈摘要 · 忠实记录 ——

UP主访谈录 · 2024 · 记录一场关于热爱与坚持的对话

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辛晓萌访谈