从零开始配置 MacBook Pro

效率指南

从零开始配置
MacBook Pro

程序员的高效工作流搭建手册

为什么要从零配置？

🧼

程序员洁癖：丢掉历史包袱，按当下最理想的方式重来一遍。

🚫

公司电脑限制：老电脑是公司资产，无法做 Time Machine 迁移。

⏱️

耗时 3~4 小时：但换来的是长期清爽高效的开发环境。

配置全景

STEP 1

开代理

Clash X，让 shell 也可走代理

STEP 2

Homebrew

一条命令装好，CLI 和 App 全靠它

STEP 3

装 App 和 CLI

brew install + Setapp + Mac App Store

STEP 4

规划目录

code/ 和 config/ 分门别类

STEP 5

配置 App

快捷键、终端、编辑器逐一精调

STEP 6

系统设置

浏览器、日历、键盘、输入法等

网络与 Homebrew

◉ 先让网络顺畅

安装 Clash X，代理默认只覆盖浏览器，需手动开启 shell 代理。

export https_proxy=http://127.0.0.1:端口号

◉ 安装 Homebrew

/bin/bash -c "$(curl -fsSL
https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/install/HEAD/install.sh)"

Homebrew 不仅能装命令行工具，还能直接安装 App（brew install --cask）。

App 与 CLI 安装

▲ 三大渠道缺一不可

Homebrew 大部分 App 和 CLI 工具
Setapp 补充常用应用（如 CleanShot X 等）
App Store Mac 上独有的应用

少部分工具如 Read it 在国区 App Store 下架，需切换其他区安装。

本地目录组织

~/Documents/
├── code/ ── 所有代码仓库
│ └── 域名/group/仓库
└── config/ ── 软件配置集中存放

使用 域名 → 组 → 仓库 三级结构，找代码很直观。

核心技巧：F19 键

把右 Command改造成虚拟的 F19，由此获得全新的快捷鍵组合空间。

配合 Karabiner 导入规则，将 CapsLock 改成右 Command，再把右 Command 映射为 F19。

右 Shift 也可利用起来，解锁更多组合键。

Alfred 配置

用 F19 一键唤起 Alfred
开启 书签搜索，关联 Chrome 书签
可快速模糊搜索所有书签，打开网站超快
迁移旧配置，Flow 工作流全部恢复

Terminal & Zsh

◉ Terminal 外观

主题选 minimum，简洁耐看
开启选中 panel 高亮
Profile 中设置 working directory 复用上次目录

◉ Zsh 配置

安装 Oh My Zsh + Starship
插件：语法高亮、自动提示
大量别名，用逗号前缀区分自定义命令

高频别名精选

逗号前缀便于与系统命令区分，按 Tab 可列出所有自定义命令。

随机生成 Git 分支名，省去纠结

cd tmp

进入带随机名称的临时目录，重启自动清空

mkcd

新建目录并进入

cd f

打开当前目录在 Finder 中显示

open .

在 Finder 中打开当前目录（反向）

GitHub CLI，登录并一键添加 SSH key

提效工具配置

Raycast

一键唤起/隐藏任意 App。用 Option+字母切换软件，建议只加入常用软件，避免误开。

Espencil

高频内容快速输入（邮箱、手机号、住址、常用符号），每天必用。

Bob

划词翻译 / 截图翻译。右侧 Command + A 翻译，Command + S 截图识别。

Focus

专注模式，屏蔽影响效率的网站和软件（如钉钉、微信），配合退出而非隐藏避免 Bug。

自定义窗口

窗口居中 / 最大化各设一个快捷键，极简够用。

字体与编辑器

字体

Monaspace Lisa 适合代码；霞鹜文楷用于文档/语雀，视觉更舒适。

WebStorm

安装 Copy A Lot 和行内提示插件，配置字体大小，几乎免配置直接用。

VS Code

作为辅助编辑器，临时编辑文件和项目，保持轻量。

Git 全局

设全局 gitignore（忽略 .idea、.DS_Store 等），push 时只需写 git push，自动处理分支跟踪。

系统设置要点

浏览器默认浏览器设为 Chrome，登录账号即同步全部内容。

日历改为“从周一开始”，符合国人习惯。

键盘调节光标移动速度拉到最快，熟悉后大幅提升操作效率。

输入法搜狗拼音 + Matrix 皮肤，保持清爽。

主机名修改 hostname，便于识别。

解锁Apple Watch 靠近自动解锁，免输密码。

通知大部分通知关闭，只留最关键的应用。

录屏CleanShot X 功能极强，可摄像头画中画、图片标注等。

“不要让你不希望快速唤起的软件，
在无意间被打开。”

—— 配置 Raycast 时的取舍哲学

从零配置 MacBook Pro 是一次自我整理。
花 3~4 小时，换来每天更顺的工作流。
关键不在工具多，而在顺手。

从零开始配置MacBook Pro

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MacBook Pro