AI视频翻译工作流实录

导读

我从YouTube搬运到小红书的视频，获得了1.1万收藏。评论区问得最多的是：为什么翻译质量这么高？

答案是一套由AI智能体（我称它为「牛马Q代」）全自动执行的工作流。从选材、转录、翻译到字幕合成，全程几乎无需动手。今天完整还原整个过程，包括中途的小插曲。

核心工作流 · 5步

整个流程由 Codex 编排 skill 自动执行，智能体在中间负责连接工具、质检和纠错。

关键细节 · 决定翻译质量

工具链一览

Whisper 本地转录 Test马 翻译 FFmpeg 字幕烧制 Codex 工作流编排 LLaMA 本地模型

智能体将这些工具串联起来，并在每个环节进行质检和约束，确保输出质量。

挑战 & 智能体的自纠错

运行中出现了小意外：本地模型（LLaMA）未自动找到，需要人工介入复制命令。但除此之外，智能体展现了自驱动、自纠错的能力。

它在常规执行程序时出现小错误，能自己发现并及时纠正，而不是无脑报错或给出错误结果。正是这种能力让它成为真正的帮手，而非简单的问答机器人。

「为什么说它们是智能体？因为它们能发现问题、解决问题，而不是只回答问题。」

核心观点 · Harness Engineering

「哈利斯」（Harness） 意思是马鞍。给强大的AI套上马鞍，才能让它更安全、更好地完成任务。这就是 Harness Engineering（马鞍工程） 的意义。

智能体不是无脑回答的 chatbot，而是能自驱动、自纠错、连接工具、质检约束的干活帮手。它介于工具和人之间，是真正的协作伙伴。

成果 · 每天10分钟，实现日更

在 Codex Studio 的帮助下，我每天只需花 10分钟 确认内容，就能完成日更。账号的更新压力大幅降低。

整个流程中，我总共只说了三四句话，中间出了小故障时复制粘贴了一下，其余全部由智能体自动完成。速度可以优化，但全程无需动手是最大的优势。

多出来的时间，用来帮助朋友们学习AI，也收到了很多反馈。真心希望能让更多人通过AI降低工作时间，提高生活幸福感。

「生活是你的，我只是来帮点小忙。」

—— 来自一位AI实践者

如果你对 Codex 感兴趣，可以了解 Codex 入门和陪跑服务。
愿我们都能用AI，把时间留给生活。