用 4 个 Skill 搭建内容创作流水线

UP主老蒋的团队实践与 AI 时代生存思考

导读 · 从单打独斗到组建小团队，从招人难到用 AI 补齐职能。老蒋将长期积累的内容判断力沉淀为 4 个可复用的 Skill，形成一套「选题碰撞 → 风控审查 → 素材对接 → 封标设计」的工作流。同时提出核心追问：AI 时代，创作者真正的护城河是什么？

核心观点

🧩 AI 对话 → AI 工作流

从「临时找个聪明人帮忙」到「团队中增添一个固定工位」。把判断标准写进 Skill，不再每次都从零写 prompt。

📏 水桶理论失效

AI 时代，一个人真正有价值的只有最长的那一两个长板。其他短板用 AI 和协作补齐，六边形战士不再是必选项。

⚖️ AI 是辅助，不是替代

核心创意、独特洞察、原生于自我的理解——这些最闪光的地方 AI 参与越少越好。保护创作者的「人味」是底线。

四个核心 Skill 详解

1️⃣ 选题碰撞 Skill 四维评价

给 AI 输入你的内容定位与偏好，它就能从 延展性、思考深度、传播性、制作难度 四个维度为选题打分，并给出自由建议。

                    测试案例：「营销开支与消费者的关系」选题 → 综合评分 7.5 分（可做）。AI 额外提醒：避免变成「给资本洗地」，要给反方留够话口。
                

延展性思考深度传播性难度评估

2️⃣ 风控审查 Skill 两大风险

重点排查 监管风险 与 大众舆情风险。按中西方站队、精英化表达、劳资立场、性别议题、饭圈等方向逐一筛查，给出风险评级与修改建议。

                    地狱测试：「性别战争」文案 → 判定 中高风险，「两头不讨好」。AI 建议将刺耳表述改为更公允的措辞，意思不变但降低冒犯感。
                

监管舆情 7大方向修改建议

3️⃣ 素材对接 Skill 后期协作

AI 看完逐字稿后逐段标注素材点：名词解释、引用截图、影像片段、表情包、复杂逻辑图等。帮后期降低理解成本，提升效率。

                    实战反馈（后期小白）：「清单相当可用，满分 10 分我给 8.5 分。语言简练精准，能区分『确定项』与『可探索项』，且完全读懂了原文核心。」

                    — 13 个素材点（9 高价值 + 4 可选），扩至 25 个后 60%-70% 有参考性。

逐段标注降低失焦逻辑图小白 8.5分

4️⃣ 封标设计 Skill 五种风格

根据逐字稿自动生成五类标题：四平八稳描述型、情绪型、强悬念型、走心型、玩梗跳脱型。提供备选方案，加速决策，卡壳时给灵感。

                    效果：本期视频标题即从 AI 方案中修改得来。虽不能直接拿来就用，但能大幅降低从零开始的焦虑。
                

描述型情绪型强悬念走心型玩梗型

案例实践

📌 选题测试 · 鹅腿阿姨

真实选题：「营销开支与消费者之间到底是什么关系？」——源于观察到很多网友反对营销，认为营销挤占了产品研发成本。

AI 四维评分平均 7.5 分，判定「可做」。并主动指出目标受众，建议避免沦为「资本洗地」，要给反方留话口。

「一听就是老江湖了。」—— 老蒋评价 AI 的建议

📌 风控测试 · 性别战争

地狱级难度：将曾引发轩然大波的「性别战争」文案交给 AI 审查。

判定中高风险，指出「两头不讨好」的特征，并给出多条修改建议。其中一条将「没结婚没接触过女性的男学生...搬砖老哥都不会支持你」改为更温和但意思不变的表述。

「如果当时看到这个反馈，我会按他说的改。」—— 老蒋

金句摘录

「AI 对话像是临时找一个聪明人去帮忙；
AI 工作流是给团队增添一个固定的工位。」

「活得好不如活得久。」

—— 关于风控的重要性

「一个人类真正有价值的，就是他那最长的一两个长板。」

行动建议

把标准写进 Skill：不再每次从零写 prompt，把你的判断、偏好、流程固化为可复用的能力模块。
用 AI 补短板，不碰长板：最核心的创意、洞察、风格——这些 AI 参与越少越好。用 AI 处理流程性、执行性工作。
重新定义招聘标准：不要找面面俱到的人，找长板能跟你互补的人，他不擅长的用 AI 补齐。
保护「人味」：越用 AI 越要清醒：受众为什么来看你？你的不可替代性是什么？守住这个原点。

总结 · 从「一个人+AI」到「一个人+AI+团队」，核心是将个人经验转化为可交接的流程。但始终要问自己：我真正的吃饭家伙是什么？

老蒋的答案：选题切入点、好奇心、对世界原生于内心的独特理解。这些地方，AI 不该碰。

💡 老蒋正在招一名「长板很长、能形成互补」的前期伙伴，如果你觉得自己合适，可私信投递简历。

AI工作流实战笔记